Trang chủ / Posts / Tin tức cắt mí mắt / Hướng dẫn cách chăm sóc đôi mắt 2 mí khỏe đẹp

Hướng dẫn cách chăm sóc đôi mắt 2 mí khỏe đẹp

Sở hữu đôi mắt 2 mí khỏe đẹp, trẻ trung, rạng ngời giờ đây không còn là điều quá khó khăn nữa. Với 4 cách chăm sóc đôi mắt 2 mí đơn giản sau đây đôi mắt của bạn sẽ trở nên đẹp hoàn hảo hơn.

Tuyệt đối tránh xa các hóa chất

Các hóa chất độc hại từ môi trường ô nhiễm bên ngoài, từ chính những mỹ phẩm trang điểm cho mắt đều là những tác nhây gây hại cho đôi mắt của bạn. Nếu như công việc của bạn là làm bên ngành hóa chất thì hãy biết cách bảo vệ cho đôi mắt của mình bằng cách sử dụng mắt kính để ngăn cản hóa chất sẽ bay vào mắt.

Tạo một không gian làm việc thật thoải mái và thoáng khí khi bạn thường xuyên phải làm việc với hóa chất mạnh (clo, amoniac, nước sơn…) sẽ giúp bạn bảo vệ cho đôi mắt một cách tốt hơn, tránh để ảnh hưởng đến thị lực cũng như sức khỏe chung của đôi mắt.

Nghỉ ngơi điều độ, khoa học

Thực hiện chế độ nghỉ ngơi khoa học, ngủ đủ giấc sẽ tốt cho mắt

Thực hiện chế độ nghỉ ngơi khoa học, ngủ đủ giấc sẽ tốt cho mắt

Thực tế là những người ngủ đủ giấc sẽ có nhiều khả năng chống nhiễm trùng tốt hơn người tiếp xúc với môi trường bên ngoài nhiều. Chính vì vậy bạn cần tránh thức khuya, ngủ đủ giấc để mắt được nghỉ ngơi, tăng sức đề kháng, chống chọi với những điều kiện khắc nghiệt từ môi trường xung quanh.

Bên cạnh đó, bạn cần phải biết cách bảo vệ mắt khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài: không ngồi trước màn hình máy tính quá lâu, khi xem ti vi phải ngồi cách màn hình khoảng 4,5m, cần mang kính để bảo vệ mắt, không đọc sách hay xem phim khi nằm,…

Bổ sung thực phẩm bổ mắt

Thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời cho đôi mắt của bạn, giúp đôi mắt khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Bạn cần tăng cường những thực phẩm có tác dụng bổ mắt, làm sáng mắt, giúp bảo vệ mắt tránh được những bệnh liên qua đến mắt. Có thể kể đến một số loại thực phẩm như cà rốt, các loại cá dầu Omega – 3 (cá hồi, cá thu, cá ngừ,….), đu đủ…

Đặc biệt, bạn chú ý uống đầy đủ nước mỗi ngày tránh tình trạng khô mắt. Bạn có thể bổ sung những thức uống sinh tố, nước ép hoa quả thơm ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe nói chúng, đôi mắt nói riêng, đồng thời cũng có tác dụng dưỡng da cho bạn nữa.

Một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp bảo vệ đôi mắt hữu hiệu

Một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp bảo vệ đôi mắt hữu hiệu

Khám mắt định kỳ

Các chuyên gia về mắt khuyên bạn nên đến các cơ sở hay những phòng khám chuyên về mắt, có uy tín để kiểm tra mắt định kỳ hàng năm. Đây là giải pháp hữu ích để giúp bạn sớm phát hiện ra những bệnh tật liên quan về mắt để từ có hướng điều trị, đúng đắn và kịp thời, tránh gây tổn thương cho đôi mắt 2 mí của bạn.

Trên đây là 4 cách chăm sóc đơn giản, hiệu quả cho đôi mắt 2 mí của bạn khỏe mạnh và trẻ trung hơn. Mọi thắc mắc và nhu cầu tư vấn liên qua đến sức khỏe của đôi mắt xin liên hệ với chúng tôi để có được lời tư vấn hiệu quả nhất của các chuyên gia:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

hotline 19006499

Nguồn: http://catmi.info/

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:

X