Trang chủ / Posts / Tin tức cắt mí mắt / “Bí kíp” để sở hữu đôi mắt đẹp cho cô nàng công sở

“Bí kíp” để sở hữu đôi mắt đẹp cho cô nàng công sở

Đôi mắt khô, da vùng mắt sớm lão hóa là tình trạng chung mà hầu như cô nàng công sở nào cũng gặp phải hiện nay, vấn đề này không chỉ gây ảnh hưởng đến công việc của chị em mà còn khiến tính thẩm mỹ của gương mặt giảm đi trông thấy. Vậy làm sao để có thể loại bỏ tình trạng trên và luôn có được đôi mắt đẹp như ý?

Khi làm việc và tiếp xúc với máy tính quá nhiều giờ trong ngày khiến đôi mắt của chị em trở nên mỏi mệt, thiếu sức sống và nhanh chóng bị lão hóa. Bởi vậy, để hạn chế tình trạng trên và luôn có được đôi mắt đẹp, khỏe mạnh chị em nên xây dựng cho mình một chế độ chăm sóc, sinh hoạt thật hợp lí.

Tránh dụi mắt

Khi ngồi làm việc trước máy tính quá nhiều chắc chắn bạn sẽ không tránh khỏi tình trạng khô mắt, ngứa mắt…và thói quen của đa số mọi người đó là dụi mắt để mắt cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, việc làm này rất có hại đối với mắt bởi khi dùng tay dụi mắt có thể khiến mắt bị tổn thương, những vi khuẩn ở tay là nguyên nhân gây ra tình trạng đau mắt đỏ, viêm giác mạc…

Nếu mong muốn luôn có được đôi mắt đẹp thì chị em cần lưu ý không được dùng tay dụi mắt hoặc phải phật hạn chếhành động này và rửa tay thật sạch.

doi-mat-dep

Tránh dụi mắt là bí kíp để có được đôi mắt đẹp

Bổ sung các chất chống oxy hóa cho tự nhiên

Có thể nhiều người nghĩ rằng sử dụng các loại kem dưỡng mắt, chống oxy hóa là đã đủ. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc lựa chọn phải những sản phẩm kém chất lượng có thể khiến đôi mắt của bạn bị tổn hại, thậm chí là ảnh hưởng đến thị lực của mắt.

Để bổ sung đây đủ các dưỡng chất cũng như các chất chống oxy hóa cho mắt nhưng vẫn đảm bảo an toàn chị em nên sử dụng các loại trái cây và rau có màu xanh đậm, các chất có trong các loại thực phẩm này sẽ giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi những tia cực tím và giúp mắt ngày càng khỏe mạnh hơn.

Đeo kính mát mỗi khi ra ngoài

Như đã nói ở trên các chất có trong trái cây và rau xanh có thể giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi các tia cực tím, tuy nhiên bổ sung các chất thôi chưa đủ bởi ánh nắng mặt trời rất có hại đối với làn da cũng như đôi mắt của bạn. Vì vậy, mỗi khi ra ngoài bạn nên đeo kính mát để bảo vệ cho đôi mắt của mình một cách tốt nhất.

Một điều đặc biệt mà chị em văn phòng cần quan tâm nữa là nên chọn những loại kính chất lượng, đạt tiêu chuẩn Quốc tế cũng như có khả năng chống các tia UVB, UVA. Nếu không thể ngăn chặn 2 tia này thì tất nhiên dù bạn đeo kính mát nhưng mắt vẫn bị nguy hiểm.

doi-mat-dep

Đeo kính mát là cách chống lại các tia UV và bảo vệ mắt một cách tốt nhất

Tập thể dục cho mắt

Tuy là việc đơn giản nhưng lại có tác dụng rất tốt đối với đôi mắt, một đôi mắt đẹp đòi hỏi phải hội tụ đủ các yếu tố như sáng, khỏe, da vùng mắt mịn màng, săn chắc…và một trong những bí kíp để sở hữu được các yếu tố trên đó chính là tập thể dục cho mắt.

Chị em có thể áp dụng bài tập sau: Xoa 2 bàn tay vào nhau cho đến khi cảm thấy tay nóng dần lên, sau đó áp 2 ngón áp út lên vùng mắt và di chuyển nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ và  ngược lại. Thực hiện khoảng 20 vòng thì mở mắt ra chớp mắt vài lần rồi thực hiện tiếp khoảng 3, 4 lần như thế. Kiên trì thực hiện mỗi ngày chắc chắn chị em sẽ luôn sở hữu một đôi mắt đẹp như ý.

Tra thuốc nhỏ mắt khi làm việc trước máy tính

Chắc chắn rằng làm việc liên tục trước màn hình máy sẽ dẫn đến tình trạng mỏi mắt, khô mắt…. Vì thế, khi cảm thấy mắt bị mỏi trong quá trình làm việc trước máy tính thì chị em nên tra thuốc nhỏ mắt để cung cấp độ ẩm cho mắt cũng như để mắt được thoải mái hơn. Đảm bảo chị em sẽ cảm thấy thoải mái hơn trong quá trình làm việc mà vẫn sở hữu được đôi mắt đẹp như mơ.

Trên đây là chia sẻ những bí kíp để sở hữu đôi mắt đẹp, hy vọng sẽ giúp chị em văn phòng phần nào nắm rõ hơn và biết cách chăm sóc mắt để luôn có được đôi mắt như ý!

Chúc mọi người thành công!

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:

X